Отношения между йогой и фридайвингом оказались весьма тесными с момента появления последнего, как прикладной дисциплины на грани между спортом и искусством ныряния в глубину, в длину или на время.

Йога имеет множество направлений, а история йоги, как известно уходитв глубину веков.Как сказал один из современных учителей йоги: "Йога - не древний миф,канувший в забвение, но ценнейшее достояние настоящего.

Она - насущная необходимость сегодня и культура завтра"

История подводных погружений на задержке дыхания уходит в не менее далекие времена, чем история самой йоги, но современный фридайвинг,как отдельная дисциплина со своей философией, начал и продолжает формироваться лишь наше время.

И эта философия очень созвучна некоторым течениям в современной йоге.

По существу, фридайвинг - это скольжение или замирание в водной среде с задержкой дыхания в особом состоянии сознания, в результате чего вполне может быть достигнуто изменение степени осознанности ныряющего индивида.

Первым интуитивно оценил близость фридайвинга и йоги легендарный Жак Майоль - первый человек, покоривший на задержке дыхания глубину в 100 м, который построил свою подготовку к погружениям на практике йоги и плавании.

Он обратил внимание на то, что некоторые физиологические изменения,происходящие в организме ныряльщика при погружении под воду на задержке дыхания, могут быть повторены на суше с помощью йоговских поз и манипуляций.

В дальнейшем наблюдения и выводы Жака Майоля относительно взаимосвязи фридайвинга и йоги находили всё больше глубоких подтверждений и соответствий.

И сейчас уже нередко можно встретить адептов и фридайвинга и йоги,совмещающих эффективную взаимодополняющую практику обеих систем.

Во фридайвинге применяются дыхательные техники йоги, объединённые общим названием "Пранаяма" (другое написание - "Пранайма") -загадочно-мистический оттенок применения которой, превозносит применяющих ее ныряльщиков в разряд "посвященных".

Само традиционное определение "Пранаямы" в йоге звучит как "кумбхака"- или собственно задержка дыхания. Различные изменения темпа и глубины дыхания в йоге являются не более чем подводящими упражнениями - в точности как во фридайвинге, в котором подводящие дыхательные упражнения на суше и в воде напрямую подводят к нырку с задержкой дыхания.

Фридайвинг таким образом, как искусство ныряния и нахождения с задержкой дыхания в воде, позволяет практиковать пранайаму в чистом виде - в благоприятном для нее состоянии водной невесомости, без влияния гравитационных ограничений.

Есть ещё один объединяющий момент. И в йогу и во фридайвинг можно окунуться лично, и лично почувствовать их взаимное притяжение.

И это лишь самые общие грани пересечения фридайвинга и йоги.

Приходите к нам в клуб и записывайтесь на курсы чтобы ощутить на себе все прелести фридайвинга и получить массу незабываемых впечатлений.

Мы ждем вас!